[습관의 힘] 삶을 바꾸고 싶다면 핵심습관을 찾아라 습관의 힘 - 당신의 핵심 습관은 무엇인가? 내가 군에 있을 때 인상깊게 읽은 책이 있다. 친구의 추천으로 읽게 된 책이지만, 습관의 힘이라는 책인데.. 습관의 힘에서는 습관을 어떻게 우리가 프로그래밍 할 수 있는지에 대한 방법을 이야기 해 준다. (It tells us that how to program our habits.) 이 책에서는 습관의 속성을 정의하기 위해 여러가지 일화를 소개시켜서 어떻게 습관이 프로그래밍되는지를 보여주고 있다. 첫 Chapter에 희귀병에 걸린 사람에 대한 이야기가 나온다. 이 사람은 특이하게도 자신앞에 놓여진 새로운 일들을 받아들이지 못한다. 정확하게는 1분이상 기억하지 못한다는 것이다. 매번 반복되는 Discovery 채널도 (심지어 봤던 것을 또 볼지라도) 그에게는 .. 더보기 이전 1 ··· 213 214 215 216 217 218 219 ··· 229 다음
